Uma das maiores dúvidas de quem começa a fazer exercícios é: Quantas calorias eu gastei fazendo isso? Quantas eu gasto fazendo aquilo?
Sabendo disso, voce pode otimizar seu gasto calórico. Sabendo disso eu pesquisei na net e achei esse site abaixo que calcula o quantas calorias são gastas em diversas atividades, desde andar de bicicleta até varrer o chão, jogar futebol etc...
Entra lá e depois me conta o que achou:
Cooperativa do fitness : Clique Aqui
